მიხედეთ კბილებს

ეკოლოგიურად მავნე ნივთიერებები ადამიანის ორგანიზმში გროვდება. არადა, ორგანიზმიდან ამ ნივთიერებების გამოდევნა თითქმის შეუძლებელია. ეს პრობლემა, ძირითადად, დიდ ქალაქში მცხოვრებ ადამიანებს ემუქრებათ. კარგია სუფთა ჰაერზე სეირნობა, ბუნებრივი საკვების მიღება, გაფილტრული წყლის…

რით არის სასარგებლო ბრმა ნაწლავი

აპენდიციტი (ჭიანაწლავის ანთება) მუცლის ღრუს დაავადებებს შორის პირველ ადგილს იჭერს. იგი განსაკუთრებით ხშირია ახალგაზრდებში, სიცოცხლის მეორე და მესამე ათწლეულში, თუმცა შეიძლება ყველა ასაკში შეგვხვდეს. აპენდიქსი – სწორი ნაწლავის ჭიისმაგვარი ნარჩენია,…

რჩევები სურდოსა და გრიპის დროს

თუ გინდათ, რომ სწრაფად გამოჯანმრთელდეთ სურდოსა და გრიპის დროს, აუცილებლად გაითვალისწინეთ ქვემოთ მოცემული რჩევები. არომათერაპია და ინჰალაცია. აეროფიტოთერაპია -გაცივების მკურნალობის ახალი მეთოდია. ოთახში აანთეთ ევკალიპტის ან თავშავას ზეთის არომატული ლამპა….

ვაშლი მეხსიერებას აძლიერებს, შავი ყურძენი კი სიმსივნეებისგან გვიცავს

კვლევებით დადგინდა, რომ თავისა და მუცლის ტკივილს ადვილად დაამარცხებთ, თუ ხილ-ბოსტნეულს მიირთმევთ. ბროკოლი და ისპანახი მდიდარია B ჯგუფის ვიტამინებით: ხსნის სტრესს, ადუნებს გლუვ კუნთებს და ისეთ ქიმიურ ნივთიერებას შეიცავს, რომელიც…

ნაბახუსევზე თავის ტკივილს კომშის წვენი დაგიამებთ

კომში ადამიანის ორგანიზმისთვის ბევრ საჭირო ნივთიერებას შეიცავს: საქაროზას, ფრუქტოზას, მდიდარია B1, B2, PP, C და E ვიტამინებით, კაროტინით, კალციუმით, მაგნიუმით, კალიუმით, რკინით, ფოსფორითა და კობალტით. კომშის ნაყოფი, კანი და ფოთლები…

ფრჩხილის დაავადებები

ქალის ხელები ყოველთვის ჩანს. ბევრი მამაკაცი თვლის, რომ ქალის მოფარფატე ხელები გრძელი ფრჩხილებით, ხანდახან ვიაგრაზე უკეთესად მოქმედებს. ამიტომ, ხელებს სწორად უნდა მოუაროთ. ყველა დაავადება, რომელიც შესაძლოა დაატყდეს თქვენს ფრხილებს, ეს…

აკვიატებულ მოქმედებათა ნევროზი

აკვიატებული მოქმედებები და აკვიატებული შიშები აკვიატებულ მდგომარეობათა ნევროზების რიცხვს ეკუთვნის. ნევროზები ფსიქოგენურ-რეაქციულ დაავადებათა ჯგუფია. ამ დაავადებებს საფუძვლად უდევს უმაღლესი ნერვული მოქმედების დარღვევა, რომელიც განსხვავებული ძალისა და ხანგრძლივობის სტრესული (პათოგენური) ფაქტორების…

როგორ ვასწავლოთ პატარას კბილების ხეხვა

მიუხედავად პატარების წინააღმდეგობისა, ყოველდღიური პირის ღრუს ჰიგიენა ძალიან მნიშვნელოვანია მათი ჯანმრთელობისათვის. 5-6 წლის ასაკამდე პატარების კბილების სისუფთავე მათი მშობლების პასუხისმგებლობის ქვეშაა. მცირე ასაკის პავშვებს არ გააჩნიათ საკმარისი უნარ-ჩვევები, რათა დამოუკიდებლად…

ყინულით მკურნალობა

ყინულით (სიცივით) მკურნალობამ, როგორც სრულფასოვანმა სამკურნალო საშუალებამ, აღიარება პოვა, როგორც ტრადიციულ, ისე ხალხურ მედიცინაში. ყინულს ვიყენებთ სხვადასხვა დაავადების დროს, უპირველეს ყოვლისა, დაჭიმულობის, ნაღრძობისა და სისხლდენის დროს. პროცედურების დროს – ყოველი…

რჩევები 30 წელს გადაცილებული ქალებისათვის

30 წლის ასაკში ბევრი ქალი უკვე დედაა. მათ უმრავლესობას მშობიარობიდან 2,5 წლის განმავლობაში არ შეუძლია გამოეთხოვოს ორსულობის დროს აკრეფილ 3-4 კილოგრამს. თუ ბავშვის დაბადების შემდეგ მოკლე ხანშივე არ დაიწყეთ ამ…