დალიეთ, მაგრამ ზომიერად

წითელი ღვინო უძველესი დროიდანვე, არა მარტო კეთილშობილ სასმელად, არამედ სამკურნალო სითხედაც ითვლებოდა. მას მადის გასაუმჯობესებლად, სისუსტის, ციებისა და მუცლის ტკივილის დროს იღებდნენ. მას არა მარტო მოზრდილებს, არამედ ბავშვებსაც ასმევდნენ. მედიცინა…

ხვრინვა – სერიოზული საფრთხე ქორწინებისა და სიცოცხლისათვის

განქორწინების მიზეზთა სტატისტიკაში ხვრინვას მესამე ადგილი უჭირავს მატერიალური და სექსუალური პრობლემების შემდეგ. როგორც წესი, მხვრინავი თავის პრობლემას ვერ ხვდება და ინფორმაციას გარშემომყოფებისაგან იღებს. სხვათა შორის, ამ საქმეში გვერდით მწოლიარის დისკომფორტი…

ისწავლეთ სწორად ცხოვრება

ისწავლეთ როგორ იცხოვროთ სწორად: როგორც კი დაღლილობას იგრძნობთ, სადაც არ უნდა იყოთ – სამსახურში, ტრანსპორტში, საზოგადოებრივი თავშეყრის ადგილას 5-10 წუთით დაისვენეთ და მთელი დღე სასიამოვნო გუნება-განწყობილება გარანტირებული გექნებათ; შეეცადეთ კარგად…

სოკოს აუზი უყვარს, პლაჟი არა

მიკოზს ნუ ეხუმრებით! ბევრი ადამიანი ტერფებსა და თითებს შორის ქავილს ყურადღებას არ აქცევს. არადა ეს შეიძლება სოკოვანი დაავადება მიკოზის საწყისი ეტაპი იყოს. დაავადება კი თანდათან პროგრესირებს და მისი მკურნალობა ძალიან…

როგორ გავიწმინდოთ ორგანიზმი – რამდენიმე მეთოდი

ცნობილია, რომ ტოქსიკური ნივთიერებები ორგანიზმიდან თირკმლების, ნაწლავებისა და კანის ფორების საშუალებით გამოიყოფა. გთავაზობთ ორგანიზმის გაწმენდის რამდენიმე მარტივ მეთოდს. წყალი და მარილი: დღე ჭიქა წყლით დაიწყეთ (250 გ). დალიეთ წყალი, შემდეგ ენაზე…

რატომ ვცივდებით ზაფხულში

გარუჯვა იმუნიტეტს ასუსტებს: ერთი მხრივ ზაფხულში გაციება ალოგიკურია, ვინაიდან თბილა. მეორე მხრივ, ასეთი რამ ძალიან ხშირად ხდება და განსაკუთრებით უსიამოვნოა. ზაფხულში გაციების ძირითადი მიზეზი – დასუსტებული იმუნიტეტია. მას აუძლურებს მზე…

ფსორიაზი

ფსორიაზი ქრონიკული არაინფექციური ანთებითი დაავადებაა, რომელსაც რთული წარმოშობა აქვს: მის ჩამოყალიბებაში მონაწილეობს ნევროგენული, მემკვიდრეობითი, იმუნური, ნივთიერებათა ცვლასთან დაკავშირებული ფაქტორები. გარეგნულად ის მხოლოდ კანისმიერი სიმპტომებით ვლინდება, ამიტომ კანის დაავადებად მიაჩნიათ. სინამდვილეში…

მეჭეჭები

მეჭეჭი კანის კეთილთვისებიანი წარმონაქმნია. ის უმეტესად ვირუსული ეტიოლოგიისაა. მეჭეჭს სხვადასხვა სახეობისა და ტიპის ვირუსი იწვევს, რომელთა შორის ყველაზე მეტად პაპილომავირუსია გავრცელებული (სულ ცნობილია ამ ვირუსის 60-ზე მეტი სახეობა). მეჭეჭი ნებისმიერი…

დიაბეტის გართულებები

მრავალი სპეციალისტისგან გაიგონებთ, შაქრიანი დიაბეტი დაავადება კი არა, ცხოვრების წესია. მიუხედავად ასეთი ოპტიმისტური განცხადებისა, ვერსად წავუვალთ იმ ფაქტს, რომ შაქრიანი დიაბეტი გართულებებს იწვევს. მოდით, იმ შედეგებზე ვისაუბროთ, რომლებსაც ყველაზე ხშირად იწვნევენ…

შევინარჩუნოთ სმენა ღრმა სიბერემდე

ასაკთან ერთად ადამიანები ხშირად გარე სამყაროს მოსმენის საოცარ უნარს კარგავენ. თუმცა ახალგაზრდობის წლებშიც სმენის დაქვეითებისგან დაზღვეული არავინაა. როგორ ავიცილოთ ეს თავიდან? გაუფრთხილდით ყურებს! ყურისა და ცხვირის დაავადებებს დროულად უმკურნალეთ. უწყინარი…