ისწავლეთ სწორად ცხოვრება

ისწავლეთ როგორ იცხოვროთ სწორად: როგორც კი დაღლილობას იგრძნობთ, სადაც არ უნდა იყოთ – სამსახურში, ტრანსპორტში, საზოგადოებრივი თავშეყრის ადგილას 5-10 წუთით დაისვენეთ და მთელი დღე სასიამოვნო გუნება-განწყობილება გარანტირებული გექნებათ; შეეცადეთ კარგად…

დალიეთ, მაგრამ ზომიერად

წითელი ღვინო უძველესი დროიდანვე, არა მარტო კეთილშობილ სასმელად, არამედ სამკურნალო სითხედაც ითვლებოდა. მას მადის გასაუმჯობესებლად, სისუსტის, ციებისა და მუცლის ტკივილის დროს იღებდნენ. მას არა მარტო მოზრდილებს, არამედ ბავშვებსაც ასმევდნენ. მედიცინა…

ხვრინვა – სერიოზული საფრთხე ქორწინებისა და სიცოცხლისათვის

განქორწინების მიზეზთა სტატისტიკაში ხვრინვას მესამე ადგილი უჭირავს მატერიალური და სექსუალური პრობლემების შემდეგ. როგორც წესი, მხვრინავი თავის პრობლემას ვერ ხვდება და ინფორმაციას გარშემომყოფებისაგან იღებს. სხვათა შორის, ამ საქმეში გვერდით მწოლიარის დისკომფორტი…