ტვინი უნიკალური ორგანოა

ისევე როგორც ნებისმიერ ორგანოს, მიუხედავად განუსაზღვრელი შესაძლებლობებისა, ტვინსაც სჭირდება ვარჯიში. თავის ტვინი შეიცავს 100 მილიარდ ნეირონს, რომელიც 16-ჯერ აღემატება დედამიწის მოსახლეობას. ნეირონები ნერვულ იმპულსებს გადასცემენ და უზრუნველყოფენ ტვინის შეუფერხებელ, უწყვეტ…

სტენოკარდიის დროს

სტენოკარდიისა და სისხლის მიმოქცევის უკმარისობის დროს, შეგვიძლია შემდეგი ბუნებრივი საშუალებები გამოვიყენოთ: ერთმანეთში აურიეთ 1 ლ თაფლი, 10 ც ლიმონის წვენი, 10 თავი დანაყილი ნიორი, ჩაასხით მინის ქილაში, თავზე დაახურეთ და…

ფსორიაზის მკურნალობა

ფსორიაზი კანის ქრონიკული დაავადებაა, რომლის გამომწვევი მიზეზია ნერვული და ენდოკრინული სისტემის მოშლა, დარღვევები ნივთიერებათა ცვლაში, ორგანიზმში არსებული ქრონიკული ინფექციური კერები (ტონზილიტი, ჰაიმორიტი). ამ დაავადებისადმი მიდრეკილება შეიძლება შთამომავლობითაც გადაეცეს. დაავადება იწყება…

ბუნებრივი საშუალებები მედიცინაში და მათი უკუჩვენებები

ზოგიერთ ბუნებრივ სამკურნალო საშუალებას სამკურნალო თვისებებთან ერთად, სხვადასხვა სახის უკუჩვენებებიც აქვს. სპეციალისტები გვირჩევენ, რომ ვიდრე მკურნალობას დავიწყებდეთ, ყოველი მათგანის თვისებებს გავეცნოთ, რათა თავიდან ავიცილოთ მძიმე შედეგები. ბუნებრივი „წამლების“ უკუჩვენებები ასე გამოიყურება:…

ღვიძლის სიჯანსაღისთვის

ღვიძლი დაახლოებით ათჯერ მეტ ჟანგბადს მოიხმარს, ვიდრე იმავე მასის ნებისმიერი სხვა კუნთი. ის დღეში დაახლოებით 2000 ლიტრ სისხლს ატარებს, 350-ჯერ ფილტრავს მას. ღვიძლი ჩვენი ორგანიზმის მთავარი გამწმენდი სისტემაა. გარდა ამისა,…

როგორ დავარეგულიროთ ჰიპერტონია?

თუ სწრაფად იღლებით, ხშირად გტკივათ თავი, ზოგჯერ გული მიგდით, გაიზომეთ წნევა და თუ დაბალი აღმოჩნდა, ჰიპოტონია გქონიათ. წნევა რომ დაარეგულიროთ, დილა დაიწყეთ კონტრასტული შხაპით, რომელიც გააუმჯობესებს სისხლის მიკროცირკულაციას, გაამაგრებს სისხლძარღვებს,…

სოდა მედიცინაში

საკვებ სოდას ღირსეული ადგილი უკავია საოჯახო აფთიაქში: კარიესის პროფილაქტიკა: მჟავეები, რომლებიც პირის ღრუში ბაქტერიების შედეგად წარმოიქმნება, შლის კბილის ემალს. ამ მჟავების ნეიტრალიზება შეიძლება, თუ დღეში რამდენჯერმე გამოივლებთ კბილებს სოდიანი წყლით. ამის გაკეთება…

მზე და ჯანმრთელობა

ადამიანები, რომლებიც დროის უმეტეს ნაწილს მცხუნვარე მზეზე ატარებენ, საკუთარ ჯანმრთელობას დიდ საფრთხეში აგდებენ. ამ დასკვნამდე მივიდნენ გერმანელი მეცნიერები მიუნხენიდან, რომლებიც Geo Risk Research პროექტის ფარგლებში ატარებდნენ კვლევებს. მათ მიერ წარმოდგენილი…

როგორ გავიგოთ უძილობის გამომწვევი მიზეზი

თანამედროვე საზოგადოების მაღალი მოთხოვნილებებიდან გამომდინარე, უმეტეს შემთხვევაში, ადამიანს სრული გონებრივი და ფიზიკური მზადყოფნა სჭირდება. სრულფასოვანი ცხოვრებისთვის ძალზე მნიშვნელოვანი ფაქტორია სრულფასოვანი ძილი, რომლის დარღვევაც საკმაოდ გავრცელებული პრობლემაა. ფსიქოლოგი ნინო ბიზიკაშვილი გაგვარკვევს,…

დიდხანს ღეჭეთ ლუკმა და დაიცავით ორგანიზმი დაავადებებისგან

ადამიანთა უმრავლესობა საჭმელს ძალიან სწრაფად ჭამს და ლუკმებს წესიერად არც კი ღეჭავს, რაც ზედმეტი წონის დაგროვებას უწყობს ხელს. ასაკის მატებასთან ერთად, ადამიანები კვების პროცესს ნაკლებ ყურადღებას აქცევენ, არადა, საკვებს ნორმალურად…