ორგანიზმის განტვირთვა ახალი წლის შემდეგ

ახალი წელი ძალიან რთული გასტრონომიული პერიოდია ჩვენი ორგანიზმისთვის. ეს დღესასწაული წარმოუდგენელია უგემრიელესი კერძებისა თუ სასუსნავის გარეშე, რასაც ჩვეულებისამებრ ორგანიზმის კალორიებისგან გადატვირთვა და წონის მატებაც მოსდევს. ჩვეულ რეჟიმში დასაბრუნებლად აუცილებელია ე.წ….

მანდარინი ასთმისა და ბრონქიტის სამკურნალოდ

მანდარინს საოცარი სამკურნალო თვისებები გააჩნია. მისი ქერქიც კი სასარგებლოა. რბილობი შეიცავს შაქარს, ლიმონმჟავას, ვიტამინებს. მანდარინის წვენი დიეტური და სამკურნალო სასმელია. მისი მიღება ზამთარში ზრდის სხეულის წინააღმდეგობას სხვადასხვა დაავადებებზე, ამ ხილს…

კარალიოკი – ვიტამინების და მინერალების საბადო

„ჯანმრთელობაინფო“ შემოდგომის კიდევ ერთ ნარინჯისფერ ხილზე მოგიყვებათ. კარალიოკი  –  ამ სეზონის კიდევ ერთი ხილი, რომელსაც უამრავი სასარგებლო თვისება გააჩნია. ცივ სეზონზე ადამიანის ორგანიზმს განსაკუთრებით სჭირდება ბევრი ვიტამინი, კარალიოკი კი ვიტამინებისა…

კომში – მკურნალი ხილი

კომში უბრალოდ ხილი არ არის, მას თავისუფლად შეიძლება ვუწოდოთ მკურნალი ხილი. ამ საოცარი ხილის ნაყოფი შეიცავს დიდი რაოდენობით პექტინის ნაერთებს, ფრუქტოზას, გლუკოზას, კალიუმის მარილებს, რკინას, კალციუმს, ფოსფორსა და სპილენძს. კომშის…

სულგუნი ყველის ერთ-ერთ საუკეთესო სახეობად დასახელდა

ქართული ყველი მსოფლიო კულინარიის რუკაზე აღმოჩნდა. პორტალმა Insider  მსოფლიოში ყველის საუკეთესო სახეობების შესახებ ვიდეო მოამზადა, რომელშიც ქართული სულგუნიც მოხვდა.  ქართული ყველის მკვლევარის თქმით, ქვეყანა, რომელშიც ამ პროდუქტის 30-ზე მეტი სახეობაა,…

ქარხნული თუ სოფლის რძე?

ძროხის რძე ადამიანის ჯანმრთელობისთვის საჭირო ასზე მეტ ნივთიერებას შეიცავს. ამიტომ ეს პროდუქტი სასარგებლო და აუცილებელიცაა ყველა ასაკის ადამიანისათვის. ქარხნული თუ სოფლის რძე? მაღაზიაში ძირითადად ქარხნული წესით დამზადებული რძე იყიდება, თუმცა…

ჭეო (ფუტკრის პური ) – უნიკალური პროდუქტი

ჭეო, იგივე ფუტკრის პური – ფუტკრის მიერ სკაში შემოტანილი და ფიჭის უჯრებში ჩატკეპნილი ყვავილის მტვერია, რომელსაც ფუტკარი ამდიდრებს მის მიერ გამომუშავებული ფერმენტებით. ფუტკარი უჯრედში მოთავსებულ მტვერის მარცვლებს თავით ტკეპნის, აავსებს…

ლიმონის ჯადოსნური თვისებები

ლიმონი სავსეა ვიტამინებით, მიკროელემენტებითა და სხვადასხვა ქიმიური ნაერთით, რომლებიც სასიკეთო ზემოქმედებას ახდენს ჩვენს ორგანიზმზე.  არც ერთ ხილში არ არის იმდენი ციტრინი, რამდენიც ლიმონში. ეს ნივთიერება ასკორბინის მჟავასთან ერთად ხელს უწყობს…

როგორ ავიცილოთ თავიდან ოსტეოქონდროზი

ადამიანებს ორ ფეხზე სიარულის შესაძლებლობა რომ მოგვეცა, ამის საფასურს ხერხემლის დაავადებებით ვიხდით. მათ შორის 80% ოსტეოქონდროზზე მოდის. რა არის და რა იწვევს? ჩვენი ხერხემალი უზარმაზარ დატვირთვას უძლებს – მთელ სხეულს…

სასიკვდილო საყოფაცხოვრებო ნივთები და პროდუქცია

ზოგიერთი საყოფაცხოვრებო ნივთი ან პროდუქცია, რომელსაც ჩვენ ყოველდღიურ ცხოვრებაში ვიყენებთ, აღმოჩნდა, რომ ჯანმრთელობისათვის და სიცოცხლისთვისაც კი სახიფათოა. მეცნიერებმა რამდენიმე განსაკუთრებით საშიში ნივთების სია გამოაქვეყნეს. პირველ ადგილზე აღმოჩნდა დეოდორანტები – მათ…