სასარგებლო რჩევები

დეპრესია დაავადებაა, რომელსაც სასწრაფოდ უნდა უმკურნალოთ

დეპრესიადეპრესია ის დაავადებაა, რომელსაც აუცილებლად და სწრაფად უნდა უმკურნალოთ. თუ ეჭვი გაქვთ დეპრესიაზე, მაშინ დააკვირდით მის დამახასიათებელ, გამოკვეთილ ფორმებს, მაგალითად:

  • თუ მოთენთილობა, უგუნებობა და ტანში მტვრევის შეგრძნებები ხშირად გაქვთ, ყურადღება მოდუნებულია და აზრი ხშირად გეფანტებათ;
  • გაღვიძების შემდეგ, კარგა ხანს, უგუნებოდ, ნაღვლიანი და ცუდი ფიქრების ტყვეობაში ხართ;
  • დეპრესიული განწყობა გეუფლებათ მაშინაც კი, როცა ამის მიზეზი არ არსებობს;
  • დღისით გეძინებათ, ღამით კი დაძინება გიჭირთ, ან ადრე გეღვიძებათ და ვეღარ იბრუნებთ ძილს;
  • ხშირად ფიქრობთ სიკვდილზე.

გირჩევთ, არ დანებდეთ ზემოთ ჩამოთვლილ სიმპტომებს, თავი ხელში აიყვანეთ და დაიწყეთ მკურნალობა.
გთავაზობთ რჩევებს, რომლებიც დეპრესიის დროს აუცილებლად დაგეხმარებათ:

  • დეპრესიის დროს ყოველთვის არ არის საჭირო ანტიდეპრესანტების სმა;
  • ამ დროს კარგია კომპლექსური მიდგომა – ფსიქოთერაპია და ინდივიდუალურად დანიშნული წამლების მიღება;
  • ნერვული სისტემის პროცესის დარეგულირებისთვის საჭიროა ტრანკვილიზატორებისა და ნეიროლეპტიკების მიკროდოზების მიღება;
  • ადამიანის ორგანიზმს ამ დროს აუცილებლად ესაჭიროება B ჯგუფის ვიტამინები, C ვიტამინი, ასევე, ფოლიუმის მჟავა, კალიუმისა და მაგნიუმის, სელენისა და ლეციტონის კომპლექსი