სასარგებლო რჩევები

იცით თუ არა, რომ…

იცით თუ არა, რომ…
მოხუცებისთვის, რომელთაც აწუხებთ ნეიროპათია (ნერვიული სისტემის დარღვევა), ანემია, დეპრესია, აუცილებელია B12 ვიტამინის მიღება. გარდა ამისა, მენიუში უნდა გაითვალისწინონ შემწვარი ქათმის ღვიძლი და წითელი თევზი (ღურკანა, ორაგული, კალმახი). ამგვარივე ზემოქმედება აქვს, თუმცა ნაკლებეფექტიანია, მოხარშულ კვერცხს.