ყავა

ყავა კი არ ვნებს გულს, არამედ მისი ზომიერად მიღება აუმჯობესებს გულის კუნთების ფუნქციას.

შოტლანდიელი მეცნიერების დაკვირვებით, მათ ვინც დღეში ერთ ან ორ ფინჯან ყავას სვამს, გულისა და სისხლძარღვების დაავადებათა რისკი ნაკლებათ აქვთ.

ექიმებს მიაჩნიათ, რომ გულისთვის უკეთესია მიირთვათ დაფქული ყავა რძესთან ერთად. ასევე არ შეიძლება ყავის რამდენჯერმე ადუღება,გაცხელება,ასეთი სასმელი გულზე ცუდად მოქმედებს.