ჯანმრთელი კვება

მწვანე წიწაკის წვენი ჯანმრთელობის სამსახურში

მწვანე წიწაკის წვენიმწვანე წიწაკის წვენი მდიდარია სილიციუმით, რომელიც აუცილებელია ფრჩხილებისა და თმისთვის. მას დიდი სარგებლობის მოტანა შეუძლია თმის ცხიმოვანი ჯირკვლებისა და ცრემლის სადინარებისთვის.

წიწაკისა და სტაფილოს წვენების ნარევი (1:4, 1:2) კანს ლაქებისგან წმენდს. მათ, ვისაც ყაბზობა და ნაწლავში აირების დაგროვება ტანჯავს, შვებას მოჰგვრის 500 გრამი წიწაკის წვენის, ამავე რაოდენობის სტაფილოსა და ისპანახის წვენების ნარევის ყოველდღიური მიღება.

გახსოვდეთ: წვენების მიღება ჯობს უზმოზე ან ჭამამდე 2-3 საათით ადრე.